10日前に検査を依頼したエクオールの検査結果が送られてきました。
エクオールとは、腸内細菌が作り出す物質で、女性ホルモンのエストロゲンのような作用をもつと言われるもの。エクオールがあると、シワが改善したり、更年期障害や骨粗しょう症、メタボなどの予防効果が期待できるのです！HRT(ホルモン補充療法)の代替療法として使うことも期待されているそう。
⇒http://greenlife.sakura.ne.jp/grass/archives/144
ただし、女性の約５割だけがこのエクオールを作る腸内細菌を持っていて、残り５割は、持ってないらしいのです。
自分は、どっちの５割に入っているのか、、、
とても気になって、このキットを購入して、検査をしたのが10日前。
尿を採取して検査機関に送りました。検査機関は、名古屋大学のベンチャー企業「株式会社ヘルスケアシステムズ カラダチェックラボ」というところです。
“エクオール検査キット「ソイチェック」（4,104円）”
さて、結果は、嬉しいことにエクオールを作れる方の５割に入っていました！！！
送られてきた結果が、こちら（名前の部分をカットした通知）。
エクオール量によってレベル1から5までの判定結果が示されます。レベル1-2の約５割の人は、エクオール生産菌の活動が不活発。レベル3-5の人はエクオール生産菌が機能している、というもの。
ただし、大豆製品をよく食べる人ほどレベルが高くなる傾向があり、レベル１の人でも、これから大豆製品をよく食べて腸内環境を整えると、能力が高まる可能性があるとのこと。
つまり、検査結果は、現時点での腸内環境の状況。変わる可能性あり、なんですね。
わたしは、幸い現在、エクオール生産菌が活発らしいです。結果がわかったので、エクオールのサプリメントは摂らないで、毎日、大豆製品を食べて自分でエクオールを作る決心をしました。生産菌を持っていても、大豆製品を食べないとエクオールはできないので！
ちなみに、一緒に送られてきた冊子には、こんなことも書いてありました。
⇒「前立腺がんや男性に起こりやすい毛髪の脱毛減少は、アンドロゲンの過剰な作用が影響するとされています。」「エクオールの抗アンドロゲン作用がよいはたらきをすると期待されています」
男性も、大豆製品たくさん食べてエクオール作った方がいいみたいですね。
